Mozgásról
2009 június 23., kedd 06:49 |
|
|
Miért edz
 pulzus
mérővel?
A gyorsabb vagy erősebb munka nem mindig jelenti, hogy a legtöbbet kihozod az edzésekből. A legjobb módja, hogy fejlődj és lásd az eredményeidet az, ha a megfelelő intenztitással edzel.
Szóval egy pulzusmérővel biztos lehetsz benne, hogy nem edzed túl vagy alul magadat mert minden edzést számbavesz.. Használd a Polárt mint az edzőpartnered és bizonyított lesz a fejlődésed mert ösztönözni fog minden egyes edzésednél.
Polar
WearLink+
+ mellkaspánt
Ez a legújabb fejlesztésű pulzusmérőkhöz használja a POLARl. A kényelmes jeladó felveszi a pulzus jeleket és továbbítja az adatot az órához. Tökéletesen illeszkedik a test körvonalához, ami kényelmes és szabad mozgást biztosít az edzéseken.
A WearLink+ mellkaspánt a mosogépben mosható. (30-40 fokon) Csak ki kell pattintani a jeladót a helyéről. Ezt ugyan olyan gyorsan lehet beletenni mint kivenni. Továbbá a kódolt jelátadás biztosítja, hogy az óra pontosan a Te pulzusjeledet találja meg és ne az edzőpartneredét.
Célozz meg zónákat: a táblázat jelzi a maximális pulzushoz képest a pulzuszónát, így könnyen igazíthatod ehhez edzéseidet.
|
 |
|
