POLAR FT7

Mit tud az FT7 óra?

• Héttérvilágítás
• Garfikus pulzus zóna kijelzés
• Pillanatnyi pulzuskijelzés (%-ban is)
• HeartTouch ^TM
• Gomblezárás
• Átlag és max. pulzus edzés alatt
• Edzés kezdés időpontja megjegyzés
• EnergyPointer
• Polar OwnCal ®
• Polar OwnCode ® (5kHz)
• Kalóriafogyasztás
• Edzés időhossza
• 99 edzés memória adatokkal, edzés időpontokkal
• Ébresztő
• snooze
• Nap és dátum kijelzés
• 2 időzóna
• Elemmerülés kijelző
• Stopper
• Időkijelzés (12/24h)
• 50 m vízálló
• Polar FlowLink adatletöltéhez (opciós)
• Angol, Német, Finn, Svéd, Francia, Portugál, Spanyol, Olasz nyelvű menü

Letölthető programok az FT7-hez:

Websync

Polar FT7 súlykontrollra javasolt.

ÖSSZEFOGLALÓ

Azoknak ajánlom, akik heti 1-3 alkalommal mozognak, s edzés céljuk egészségük megőrzése. Az óra minden edzésidőben tudatja, hogy zsírégető vagy állóképességi edzésünk van, így ideális testsúlykontrollra. Könnyen kezelhető 5 gombos, kalóriamérés, %-os pulzusmérés, világítás, dátum van benne. A csomag része a textil cserélhető elemes kódolt mellkaspánt, lsd lent.

MOTIVÁCIÓ
Az EnergyPointer arra motiválja, hogy a megfelelő, állóképesség fejlesztő vagy zsírégető zónában edzzen.

Zsírégetés vagy állóképesség fejlesztése
Edzés közben a Polar FT7 megjeleníti a zsírégetéshez és az állóképesség fejlesztéséhez szükséges optimális edzésintenzitást. Az intenzitás napi erőnléti és mentális állapotától függően változhat. Az edzésszakasz felvételének elkezdésekor az FT7 elemzi a jelenlegi állapotát és, ha szükséges, annak megfelelően szabályozza az intenzitást.
Ez az intelligens pulzusmérő a pulzusszámból és a pulzusszám változásából következtethet testének napi állapotára. Ha teste felépült az előző edzésszakaszok után, és nem fáradt vagy feszült, akkor készen áll egy sokkal intenzívebb edzésre.
Az edzés hatása valós időben az órán kerül kijelzésre. A zsírégetési és állóképesség fejlesztési zónák egy függőleges pontozott vonallal vannak elválasztva.

EnergyPointerről bővebben itt találunk infókat.

EDZÉS HATÁSA

Az FT7 automatikusan érzékeli ezt a vonalat, és jelenlegi állapotának megfelelően átkapcsol. A kijelzőn megjelenő EFFECT (Hatás) beállítás FATBURN (Zsírégetés) vagy FITNESS (Állóképesség) beállításra változik, attól függően, hogy melyik zónában van.

Mindemellett beállítható egy felső pulzushatár (upper limit), amit edzőnk, orvosunk javasol, s annak átlépésénél is figyelmeztet az óra.

Így az óra jelez, ha a energiafelhasználás zsírégető zónából állóképességre, vagy a felső limit átlépése következik be. Így minden esetben tudja milyen hatást fog kiváltani edzése.

FONTOS

tudni, hogy a zsírégető tartomány megléte még nem a zsírraktárak energiáiből kerül felhasználásra edzésünk első fél órájában. Így egy zsírégető edzés annál jobb, minnél hosszabb. Hisz egy egy órás edzés 30 perc zsírégető zónával, míg egy 90 perces edzés 60 perc zsírégető zónával rendelkezik.

TIPP:

Az edzés első fél órája emiatt jó, ha súlyzós edzés, ekkor nemcsak pontosabb az edzés kivetelezése(ezáltal csökken a sérülésveszély), hanem a kardió edzésünk akár 100%-a zsírégető zónában tudjuk végrehajtani, holidő nélkül.

Edzés alatt
Az edzés felvétele alatt a következő információk kerülnek megjelenítésre.

• Jelenlegi pulzusszáma. HEART RATE (Pulzusszám)
• Az edzésszakasz közben elégett kalóriák. CALORIES (Kalóriák)
• Az edzésszakasz időtartama DURATION (Időtartam)
• A pontos idő. TIME OF DAY (Pontos idő)
• Fitness (Állóképesség) (a szív jel a vonal jobboldalán van) Jelenlegi pulzusszáma. Ön egy állóképesség fejlesztő zónában edz.

EDZÉS UTÁN
Edzés összefoglaló
A Polar FT7 mindegyik edzésszakasz után megjelenít egy edzés összefoglalót:

• Az edzésszakasz időtartama DURATION (Időtartam)
• Az elégetett kalóriák mennyisége az edzésszakasz közben. CALORIES (Kalóriák)
• Az átlagos pulzusszám az edzésszakasz közben AVERAGE (Átlagérték)
• MAXIMUM (Maximális) A maximális pulzusszám az edzésszakasz közben
• A zsírégetési zónában eltöltött idő FAT BURN (Zsírégetés)
• Az állóképesség fejlesztési zónában eltöltött idő FITNESS (Állóképesség)

Számítógép kapcsolat

Hosszú távú követés érdekében edzésfájljait a polarpersonaltrainer.com webszolgáltatás webhelyén tárolja. Itt részletes információkat találhat edzésadatairól és jobban megértheti az edzésfolyamatot. Az óráról a számítógépre 2 módon vihetjük át az adatokat:

• Manuálisan begépeljük az edzek befejeztév
• A Polar FlowLink segítségével könnyen átviheti az edzésfájlokat a webszolgáltatáshoz. Az edzésadatait manuálisan is átviheti a polarpersonaltrainer.com webhelyre. A szoftver amit ehhez le kell tölteni a bal oldalon találhatja WebSync néven, de mindenképpen szükséges az adatáttöltéshez egy FlowLink interface, melyet a "Kapcsolódó kiegészítőknél" talál a lap alján. MAC és PC kompatibilis.

MIT nem tud az óra?

Az óránál csak egy felső pulzuslimitet lehet állítani és alsót nem, azaz nem tudjuk beírni, hogy edzésünkket pl. 120-142 pulzus közé szeretnénk aktiválni. Ha manuálisan mi szeretnénk beírni a kívánt pulzust és az edzés energiafelhasználását is szeretnénk tudni, akkor a POLAR FT40-es lesz a jó választás. Az óra amúgy a zsírégető alsú limitet 100-as pulzusra teszi.

OwnZone

Sokan ezen oldalt böngészik, hisz a régi POLAR F7-es órát szeretnék lecserlni. Az F7 OwnZone funkciója nem az edzés energiafelhasználását figyeli, hanem azt a pulzuszónát mondja meg egyénre szabva, ahol a keringési rendszerünk leggyorsabban fejlődik. Tehét az OWNZONE a keringésre hat, az EnergyPointer pedig az energiafelhasználást figyeli. OWNZONE-os órák: POLAR FT60 (49900Ft), FT80 (83900Ft), RS100 (28900Ft), RS300x (35900Ft), CS300 (39900Ft), és a felső kategóriaás sportórák: CS400, CS500, CS600x, RS400, RS800cx.

OwnZone-ról bővebben itt olvashatsz.

• Súly: ffi=34 gramm, női: 30gramm
• elemtípusa az órában: Panasonic CR1632
• elem típusa a WearLink+ -ben: Panasonic CR2025
  

Mi van a POLAR FT7-es dobozban?

• FT7óra a kiválasztott kivitelben
• WearLink+ melllkaspánt
• magyar használati útmutató
  
• angol használati
• magyar jótállási jegy
  
• nemzetközi jótállás

• 5000Ft pénzutalvány
• 6 hónap elemgarancia helyett 12 hónap
• 8 napos viosszavásárlási garancia
• Ingyenes kiszállítás

POLAR órára 2 év, szerelékekre 6 hónap a garancia