Polar ProTrainer5

Polar ProTrainer 5

A legkomolyabb edzéselemző program, ami teljesen testre szabható. Használhatjuk csapatsportokhoz, vagy egyénileg, sőt Ló sporthoz is. Tudása a legnagyobb. Szükségünk van a PC-n kívül egy POLAR INFRA portra s az órára. A program ingyenesen jár az ezzel használható órákhoz. A program használata egyszerű, de tudása sokrétű, így szükséged lehet egy magyar nyelvű verzióra is, amit csak a zerge.info-ról rendelők kaphatnak meg ingyenesen. Természetesen regisztrációhoz, IP címhez és Hardver ID-hoz van kötve ennek a magyar programnak a használata. A program használható:

• és ingyenesen jár a Polar CS600, Polar CS400, CS600, CS600pro, CS600x, Polar RS400, Polar RS800, RS800CX, RS800CX PTE, Polar AXN700, Polar AXN500, POLAR S725X, Polar S625X órák mellé.

• 30-napos próbaverzió letöltése. ( 10.5 Mb)

• PP5 %20magyarul">Magyarnyelvű Protrainer (használatához jelszót küldök, így nem érdemes letölteni csak aki Tőlem vásárolta az óráját!)

Nézzük mire képes a Protrainer program!

Az infra kapcsolat áttölti az adatokat a számítógépre

Láthatjuk, hogy 3 edzést tölt át az óra, melyből az utolsó edzés mentettem el. A mintavételezés 1 másodperces és ezek mellett R-R üzemmódba lett felvéve.

Az óra és a számítógép kapcsolata lehetővé teszi, hogy az órának az összes beállítása áttöltődik a gépre, ezek után a gépen a beállításokat felülírhatjuk. Mint látható 8 füle van ennek az ablaknak, így elég összetett dolgokra is képes a program.

Napi naptárnézet, ahol egyrészt automatikusan kerülnek be a tesztek eredményei, másrészt mi töltjük fel adatokkal a naptári naphoz tartozó infókat. Kitalálhatunk sportágunkra jellemző részeket is, melyeket a késöbbiekben grafikonon is elemezhetünk. Így tetem bele a "defekt, edzőtársak és a kutyakergetés" ablakot is.

A napi nézetben láthatunk annyi edzést, amennyit elmentettünk s végeztünk aznap. Talán ez az ablak önmagáért beszél.

Ha RS800CX G3-as vagy CS600x G3-as óránk van, akkor lekérhetjük az útvonal GPS -es bejárását is. Mint látható megjelenhetnek a köridők is a grafikonon, s ezek mellett olyan színű a bejárt útvonal színe, mint amilyen pulzus célzónában sportoltunk.

A POLAR ProTrainer5 programból egy gombnyomásra megnyitjuk a Google Earth programot, ahol megnézhetjük az edzésünk, hogy nézet ki műholdas felvételen.

A Google Earth 3D ben visszanézhető, ami érdekes lehet, főleg ismeretlen terepen. A fenti kép annál érdekesebb, minnél nagyobb hegyek között edzettünk.

Visszatérve a POLAR Protrainer5 programba megnyitottuk az aznapi edzésünk, melyen a piros vonal a pulzus, a kék vonal a sebességet és a barna vonal a magasságot jelzi.

Megnézhetjük, hogy az adott edzés mely sebességtartományokba esett és mely pulzushatárok között végeztük. Azaz 20,4%-ban edzettüónk 140-145 pulzus között és 48%-ban futpttam 5-10km/ó között.

Akik valamely okból exelbe szeretnék importálni az edzsüket, azok könnyen boldolgulnak a programmal.

Tipikus naptárnézet, a különböző napokon azért van más-más szín, mert a sportágakat ezzel különböztetjük meg. Ha az edzéstervezést is használjuk, akkor a terv rész harántcsíkolt állapotban lesz

A polar program olyan részletességgel tud elemezni, ahogy mi kigonduljuk. Akár megérhetjük azt is, hogy mutassa a futó edzések napján hogy mennyit aludtunk, s ezt tegye grafikonba heti összesítéssel.

Az első két hét már megvalósult edzés a következő 3 hét az edzés tervezet, ha az oszlopokat nézzük. A defektekről is betettem egy grafikont és mindent pulzuszónánként színezve láthatjuk.