Írta: Buruczki Szilárd, MTB Olimpiai Cross és maraton 2009-es Bajnok. a Zergesport Kft. támogatott versenyzője.

A watt mérővel párosítható, , a beépített GPS , a könnyű súly miat tetszett meg az Edge 500 komputer.

Már régóta érdekelt a watt méréses edzés. Most Zerge és az új klubom a Magellan Kőbánya TC lehetővé tették, hogy az edzéseimet teljesítménymérés alapján végezzem. Ezt köszönöm Nekik.

Miért is jobb watt mérővel kontrollálni az edzéseket?

Pontosabban elvégezhetők az edzések, mint glossary term pulzus alapján, mert a watt érték állandó, ezzel ellentétben a pulzus változik, a külső tényezők befolyásolják (fáradtság, dehidratáció, tengerszint feletti magasság, hőmérséklet, verseny okozta stresz stb.).

Főleg a résztávos edzéseken tudom kihasználni az előnyét.

Egyből látom az aktuális edzésingert, amire szükségem van, sosem hazudik... A kijelzőt sem kell állandóan nézni az Edge 500-on, mert az alsó és felső aktuális watt zóna értéken kívül hangjelzést ad. A zónahatáron kívüli figyelmeztető riasztást be lehet állítani még pedálfordulat, sebesség és pulzus funkciókra is.

Nem kell rakosgatni a sebesség szenzort egyik bringáról a másikra, vagy plusz szenzort használni. Hasznosnak tartom, hogy pálya útvonalakat tölthetünk az órába, aminek alapján végig navigál, pl. jól jön Maraton vagy OX pályajárásnál. A maraton versenyen nem tévedek el, ha hiányos a pálya jelölés. Az egyéni edzésekhez virtuális edző partnerként is használhatjuk az Edge-t.

Korábbi pályaútvonalon versenyezhetünk, hogy megtartsuk az eddig felállított időt, vagy megdöntsük azt. Egy kis térképen látható a virtuális edzőpartner, amelynek sebességét be tudjuk állítani. Pl. ha 20%-kal szeretnénk javítani az időket, akkor annyival gyorsabban megy a virtuális edzőpartner.

Az Edge-hez járó 2,4Ghz frekvencián dolgozó Garmin textil mellkaspánt, rendkívül kényelmes, mintha rajtam sem lenne. Nagyon jól illeszkedik a mellkasomhoz. Viharos szélben sem mér fals adatokat, és a zavaró magasfeszültségű kábelek sem okoznak gondot.

Külön megvásárolható Garmin GSC 10-es pedálfordulat/sebesség érzékelő kombót használok a teljesítménymerőhöz, hogy még pontosabban kijelezze a pedálfordulatot, (pl. alacsony fordulatú vagy féllábas görgős edzéseken, gurulásnál) és a sebességet (alacsony sebességnél, 6-7km/h alatt) az Edge.

Nagyon könnyen használható bringás komputer, benne van minden, ami kell egy bringásnak, sőt még több is. Az edzéseket a webes edzéselemző programba töltöm le: www.connect.garmin.com oldalra, ami mindenkinek ingyen elérhető a szükséges regisztráció után.

Nagyon sok hasznos funkcióval rendelkezik a program.

Gyors, könnyen áttekinthető, szerkeszthető. Részletes térkép is helyet kapott a programban. Látható az adott edzésünk részletes útvonala. Ami még előnye és tetszik nekem, hogy a webes edzésnaplómat, edzéseket, versenyeket megoszthatom a nagy közönséggel. :)
Az Edge 500-as komputer szoftverhez rendszeresen jelennek meg frissítések, javítások a tökéletesebb működés érdekében, pl. Magyar menü bővítése...

A szoftver, mint látható, természetesen tud magyarul.

Edzéseken az 5 legfontosabb adatot használom a 8-ból: Watt, a legnagyobb, pulzus, pedálfordulat, sebesség, aktuális idő.

Szürkületkor és sötétben jól jön, hogy van rajta világítás funkció, így az adatok továbbra is jól láthatóak.