A Polar által kifejlesztett Power Output Senso R-R al mind a profi, mind az amatőr kerékpárosok és triatlonisták álma valóra válhat. Az új mérőegység használatával a pulzus mérés mellett a teljesítmény és a technika egyidejű (on-line) nyomon követése, rögzítése áll a sportolók és az edzők rendelkezésére  elérhető áron.

Országútin

Montin

Minél több, a szervezetet érő külső és belső környezeti hatást sikerül lencsevégre kapnia és egzakt módon megjelenítenie, annál több információhoz juthat fizikai és mentális teljesítőképességét illetően, s annál kevésbé fog az adatokból hibás következtetéseket levonni. Az izomtevékenység egyik jellegzetes tulajdonsága az erő, mely a kerékpározás alkalmával a Power Output Sensor- segítségével mérve közvetlenül és azonnal (azaz minden egyes pedálfordulatnál) Wattban kifejezve jelzi a teljesítmény változását. A terhelés intenzitását jól tükröző pulzus számmérő órára ezután is bátran hagyatkozhatunk. A szívfrekvencia azonban túlságosan is befolyásolható környezeti ingerek által, s a szív ingerekre adott válasza lassúbb ütemben megy végbe. Ennek oka, hogy a szívnek több időre (10-25sec) van szüksége az adaptációhoz (pl. 200 méteres sprint esetén, ahol a nagy sebességű rajtot megkésve követi a pulzusszám emelkedése.

Jobb-balláb egyensúly

körbehajtási hatékonyság

wattmérő felszerelése

Funkciók:

Power-

A rendszer 50 és 1000Watt közötti tartományban, 5% pontossággal, mindkét lábon egymástól függetlenül méri kerékpározás közben a pedálra kifejtett erő nagyságát. Használatával reális képet kapunk az edzések hatékonyságáról, aktuális erőállapotról, és többek között arról, hogy izmainknak mennyi időre van szüksége a regenerálódáshoz egy-egy kimerítőbb tekerés után. A pillanatnyi teljesítmény mellet természetesen az edzés végeztével az átlagos és a maximális értékek is megjelennek az óra kijelzőjén, és a számítógépen is.

LR Balance- Jobb-balláb egyensúly

A két láb közti teljesítménykülönbséget méri. Ezáltal a gyengébbik lábat fel lehet erősíteni, így a tekerés hatékonysága is nőni fog. Edzés végén természetesen ezt is átlagos és maximális jobb bal láb egyensúlyt lehívhatjuk, mely ideális esetben 50-50%.

Pedaling Index- körbehajtási hatékonyság

A tekerés hatékonyságát mutatja százalékosan. Az ideális 100%-ot sajnos csak egy villanymotor tudja hajtani. Így tekerés közben a különböző hajtás és áttétel technikákkal koordinálhatjuk a hatékonyságunkat. Mert célunk az, hogy minél több leadott erőt a szervezet, hogy mozgási energiára fordítsa, hogy a veszteségünk minimalizálva legyen.

Amit még a Wattmérő nyújthat

Meg kell említeni, hogy a wattmérő felszerelésével a sebesség és lábfordulat mérőt leszerelhetjük, mivel a wattmérő tartalmazza ezeket, az alap funkciókat. Sőt, mivel drótos összeköttetésben van a jelzőkkel, ezért a hibalehetőség (nagyfeszültség, vasúti vezeték) sem befolyásolja a mérést. Hatékonyan kikísérletezhetjük a megfelelő üléspozíciót is, hiszen a mért erő egyértelmű választ ad egyes feltevéseinkre, érzéseinkre.

Idézet: Fitnesz és tudomány 2006. áprilisi szám

A Polar watt és erőmérő ára jelenleg (kb: 60eFt). De mivel az egyik legfontosabb mérése a jobb- bal láb egyensúly kijelzés, ezért főleg azoknál a sportolóknál hatásos, akiknek eltér a két láb ereje. Ez pl. Remák Zolinál 47%-53% ot jelent lábanként, de ha ezt 50-50-re fejleszti, onnan ezt a funkciót neki értelmetlen lesz naponta használni. Ezért is gondoltuk, hogy a wattmérő bérelhető legyen. Sajnos jelenleg 2db erőmérő van, így elképzelhető, hogy várni kell rá. Ha esetleg Órád sincs, azt is megoldhatjuk, hívj fel.